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香煎蛋裹吐司的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 00:50:03 阅读：1375 来源：本站原创 作者：孙红雷

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

吐司两片	鸡蛋两个相克食物
油适量	盐适量

香煎蛋裹吐司的做法

1.准备好材料
2.将鸡蛋打散在一个碗里，搅拌。
3.用一片吐司全面沾上鸡蛋液(这是我还没有沾好的)
4.将平底锅热好，刷上油(不要太多)
5.将沾好蛋液的吐司放入平底锅煎制，要随时翻动，不然会焦的。
6.煎到这样的时候就会有一阵阵香味哦！还要煎熟一点，要保证蛋液全熟为止。
7.出锅啦，装盘

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