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红烧香菇的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 02:42:58 阅读：1662 来源：本站原创 作者：陈晓旭

健康功效

香菇：补虚、健脾、化痰

食材用料

香菇二斤相克食物	朝天椒两个
大蒜三半相克食物	耗油适量
海鲜酱油适量

红烧香菇的做法

1.香菇去根！
2.开水烫熟！
3.洗净手撕成2-4瓣
4.锅起油！
5.放朝天椒！
6.放香菇耗油，酱油翻炒！
7.放蒜末炒香！出锅！
8.放香菜！摆盘！

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