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清汤鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 02:37:01 阅读：9664 来源：本站原创 作者：林爽

健康功效

罗非鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老

食材用料

罗非鱼3条	草芽适量
小番茄3个	豆腐适量相克食物
葱两根相克食物

清汤鱼的做法

1.草芽，草果，番茄入锅
2.放鱼，加冷水
3.小火熬制30分钟，放入葱
4.迅速放入豆腐，薄荷

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