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紫菜蛋汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-04 18:53:58 阅读：9332 来源：本站原创 作者：dodolook

健康功效

紫菜：软坚、化痰、止咳
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

水一碗	紫菜一小片相克食物
鸡蛋一个相克食物	香油两滴
盐半克	白胡椒粉适量
酱油半勺	葱一小段相克食物
香菜一片叶相克食物

紫菜蛋汤的做法

1.锅中烧水
2.拿出一片紫菜
3.撕成小块放水中
4.鸡蛋打散
5.水开，撒鸡蛋液
6.加香油，白胡椒粉，盐，酱油，拌匀
7.装碗，加点葱花和香菜

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