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笋丝汰蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-30 15:18:36 阅读：3426 来源：本站原创 作者：责任编辑NO。石雅莉

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

小竹笋4根	鸡蛋4个相克食物
油适量	盐适量
小葱2根相克食物

笋丝汰蛋的做法

1.笋剥好焯水备用，切丝打四个鸡蛋打散。
2.锅里下少量油，把拌好的鸡蛋、笋丝两面煎成全金黄，放适量盐，料洒煮开就好。
3.好嘞开吃喽

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