您当前的位置：中国美容观察网资讯正文

孜然麻辣豆腐的做法和食材用料及健康功效

2017-10-30 13:40:33 阅读：1474 来源：本站原创 作者：钟丽缇

健康功效

豆腐：清热泻火、益气、解毒
蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
孜然：理气、止痛、调中

食材用料

豆腐根据个人相克食物	年糕2根
蒜苗1根相克食物	孜然2勺
辣椒面3勺	生抽1滴
盐半勺	鸡精半勺

孜然麻辣豆腐的做法

1.先切豆腐，大小按个人喜好，我推荐切成三角形。
2.锅里倒2勺油，10秒后豆腐入锅，煎成两面都是金黄色即可捞出
3.加入年糕，蒜苗，生姜，辣椒面，鸡精，生抽，盐，孜然，开始翻炒

上一篇：蔓越莓全麦欧包的做法和食材用料及健康功效

下一篇：香滑果冻布丁的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯