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葱香辣味金菇的做法和食材用料及健康功效

2017-10-30 13:17:53 阅读：2891 来源：本站原创 作者：郑中基

健康功效

金针菇：补肝、抗癌、益肠胃
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

金针菇1包相克食物	蒜蓉适量
葱花适量	辣椒碎适量
辣椒油三勺	盐适量
酱油三勺	香油一茶匙
温开水两匙羹

葱香辣味金菇的做法

1.把辣椒末，蒜，葱花，盐适量，酱油，辣椒油，温开水，香油放容器里拌匀，调成酱汁备用。
2.水开后，倒入金针菇烫两分钟。
3.捞出来沥干水，放盘子里
4.均匀淋上第一步调的酱汁即可

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