您当前的位置：中国美容观察网资讯正文

牛奶西米露的做法和食材用料及健康功效

2017-10-30 13:35:31 阅读：8108 来源：本站原创 作者：刘德华

健康功效

蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

西米适量	纯牛奶1瓶
蜂蜜2勺相克食物

牛奶西米露的做法

1.食材备好，牛奶可以先放在冰箱里冷藏
2.锅里倒入水烧开，加西米进去煮，煮上搅拌几次，煮倒西米剩下小白苾
3.盖上锅盖，焖至15一20分钟
4.焖至好的西米，加入冷水中，把西米捞出控干水（可以多用冷水洗两次）
5.控干水的西米，倒进碗里，加2勺蜂蜜拌匀
6.再倒上冷藏过的牛奶，拌匀
7.这是拌好，牛奶西米露
8.吃的时候，可以加上水果

上一篇：羊肉手抓饭的做法和食材用料及健康功效

下一篇：鱼烧豆腐的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯