健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
香蕉:暖肝、润肺、清热
食材用料
面包片 | 鸡蛋相克食物 |
玉米油 | 盐 |
香蕉相克食物 | 圣女果相克食物 |
香煎面包片的做法
1.将面包片对角切开,切成三角。
2.鸡蛋打入盘中打散,面包片均匀沾上蛋液。
3.煎锅中加入适量玉米油烧热,将沾满蛋液的面包片放到烧热的玉米油中小火煎制,煎制两面金黄就可以出锅了,再配上营养丰富香蕉和圣女果,呵呵,慢慢享用一顿营养健康的早餐吧。
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
香蕉:暖肝、润肺、清热
面包片 | 鸡蛋相克食物 |
玉米油 | 盐 |
香蕉相克食物 | 圣女果相克食物 |
1.将面包片对角切开,切成三角。
2.鸡蛋打入盘中打散,面包片均匀沾上蛋液。
3.煎锅中加入适量玉米油烧热,将沾满蛋液的面包片放到烧热的玉米油中小火煎制,煎制两面金黄就可以出锅了,再配上营养丰富香蕉和圣女果,呵呵,慢慢享用一顿营养健康的早餐吧。
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