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香煎面包片的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-24 16:55:31  阅读:3062 来源:本站原创 作者:徐静蕾

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
香蕉:暖肝、润肺、清热

食材用料

面包片鸡蛋相克食物
玉米油
香蕉相克食物圣女果相克食物

香煎面包片的做法

  • 1.将面包片对角切开,切成三角。

  • 2.鸡蛋打入盘中打散,面包片均匀沾上蛋液。

  • 3.煎锅中加入适量玉米油烧热,将沾满蛋液的面包片放到烧热的玉米油中小火煎制,煎制两面金黄就可以出锅了,再配上营养丰富香蕉和圣女果,呵呵,慢慢享用一顿营养健康的早餐吧。

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