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萝卜粉丝煲的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 04:00:57 阅读：5162 来源：本站原创 作者：贾宏声

健康功效

白萝卜：消食积、化痰、宽中
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

白萝卜半个相克食物	粉丝适量相克食物
胡萝卜适量相克食物	麻油适量
胡椒粉适量	盐适量
醋适量相克食物	鸡粉适量

萝卜粉丝煲的做法

1.粉丝泡软
2.萝卜切丝
3.胡萝卜刻花做装饰
4.锅中放适量水放入萝卜煮开
5.水开放入粉丝胡萝卜花
6.稍煮几分钟，粉丝不硬，盛入汤盆放麻油,胡椒粉,盐,鸡粉,醋

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