食材用料
青菜少许相克食物 | 蛋黄半个 |
米糊五婴匙 |
青菜蛋黄米糊的做法
1.鸡蛋放在蒸蛋器蒸煮。
2.把青菜洗干净,然后泡一个小时,半个小时换一次书。
3.把青菜放在滚水中灼熟,取出压干水分。
4.取出蛋黄,不要蛋白哦。
5.少量暖水逐渐加入搅拌成蛋黄糊。即可..
6.把过滤网加勺子拿滚水洗过一片。
7.用勺子压着青菜顺时针的压烂,过滤网底部出来的菜泥才要,再拿干净的勺子挂下来即可。
8.把米糊用温水调好,再加入蛋黄糊加菜泥,搅拌均匀即可。
青菜少许相克食物 | 蛋黄半个 |
米糊五婴匙 |
1.鸡蛋放在蒸蛋器蒸煮。
2.把青菜洗干净,然后泡一个小时,半个小时换一次书。
3.把青菜放在滚水中灼熟,取出压干水分。
4.取出蛋黄,不要蛋白哦。
5.少量暖水逐渐加入搅拌成蛋黄糊。即可..
6.把过滤网加勺子拿滚水洗过一片。
7.用勺子压着青菜顺时针的压烂,过滤网底部出来的菜泥才要,再拿干净的勺子挂下来即可。
8.把米糊用温水调好,再加入蛋黄糊加菜泥,搅拌均匀即可。
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