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清热解毒三花茶的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 01:41:24 阅读：6886 来源：本站原创 作者：朱媛媛

健康功效

金银花：清热解毒
菊花：清热、发散风热、解毒
罗汉果：化痰止咳、清肺、辅助降血脂

食材用料

金银花一把相克食物	菊花五朵相克食物
罗汉果二十朵相克食物	清水1000ml
红枣三颗相克食物	枸杞十五粒相克食物
蜂蜜一汤匙相克食物

清热解毒三花茶的做法

1.将金银花，菊花，罗汉果，红枣，枸杞用清水浸泡清洗一分钟，捞出
2.将清水煮沸后，放入金银花，菊花，罗汉果，红枣，枸杞继续小火煮5——10分钟，加入蜂蜜煮1分钟
3.花茶的清香徐徐散发而来，不禁让人想品尝品尝啊……

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