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玉米小舟的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-24 01:50:49  阅读:7215 来源:本站原创 作者:吴俊余

健康功效

玉米:健脾、利水、祛湿

食材用料

玉米一个相克食物一汤匙
一汤匙相克食物一点点
奶粉一小勺黑芝麻少许相克食物
面粉适量

玉米小舟的做法

  • 1.玉米捣成糊

  • 2.放适量面粉,粘稠即可

  • 3.盐,一点点

  • 4.油少许

  • 5.糖一勺

  • 6.搅拌后装入玉米叶做的容器

  • 7.蒸十分钟

  • 8.撒入奶粉和黑芝麻

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