您当前的位置:中国美容观察网资讯正文

羊肉山药汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-24 02:06:24  阅读:2619 来源:本站原创 作者:柳云龙

健康功效

羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管
山药:止泻、健脾、补肺

食材用料

羊肉一小块相克食物山药一根相克食物
适量相克食物俩颗相克食物
枸杞适量相克食物适量
料酒,花椒适量

羊肉山药汤的做法

  • 1.羊肉切块,锅内放入凉水,放肉块,水开捞出

  • 2.山药切块,滚刀状,用冷水泡上,怕颜色发黑

  • 3.枸杞洗净备用

  • 4.用水糙过的羊肉放入锅内,加水,葱段,姜片,花椒,料酒放入,盖上大火煮开,转中火煮20~30分,放入山药,盐,煮10分,放入枸杞,煮一下,就OK了。

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!