健康功效
羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管
山药:止泻、健脾、补肺
食材用料
羊肉一小块相克食物 | 山药一根相克食物 |
姜适量相克食物 | 葱俩颗相克食物 |
枸杞适量相克食物 | 盐适量 |
料酒,花椒适量 |
羊肉山药汤的做法
1.羊肉切块,锅内放入凉水,放肉块,水开捞出
2.山药切块,滚刀状,用冷水泡上,怕颜色发黑
3.枸杞洗净备用
4.用水糙过的羊肉放入锅内,加水,葱段,姜片,花椒,料酒放入,盖上大火煮开,转中火煮20~30分,放入山药,盐,煮10分,放入枸杞,煮一下,就OK了。
羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管
山药:止泻、健脾、补肺
羊肉一小块相克食物 | 山药一根相克食物 |
姜适量相克食物 | 葱俩颗相克食物 |
枸杞适量相克食物 | 盐适量 |
料酒,花椒适量 |
1.羊肉切块,锅内放入凉水,放肉块,水开捞出
2.山药切块,滚刀状,用冷水泡上,怕颜色发黑
3.枸杞洗净备用
4.用水糙过的羊肉放入锅内,加水,葱段,姜片,花椒,料酒放入,盖上大火煮开,转中火煮20~30分,放入山药,盐,煮10分,放入枸杞,煮一下,就OK了。
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