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酸奶土豆泥虾球的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-24 02:01:47  阅读:4373 来源:本站原创 作者:林子祥

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆3个相克食物青虾12只相克食物
香肠小半根相克食物 自制酸奶三分之一杯
面包糠适量面粉适量
鸡蛋2个相克食物三分之一茶匙

酸奶土豆泥虾球的做法

  • 1.准备材料,土豆蒸熟去皮捣成泥,香肠切小粒,鸡蛋打散。

  • 2.蒸土豆的时候处理虾,虾尾剪下留着,尾巴可以剪稍微大一点,虾仁扒出来用牙签把前后两根沙线挑出来,然后剁成泥,虾泥不用太细,这样吃起来更有嚼劲。

  • 3.土豆熟了以后趁热压成泥,然后把盐,香肠粒和虾泥倒入,搅拌均匀,香肠不要用蒜味或者有很重味道的。图中我做的时候放了酸奶,大家不要放!我会在最后告诉大家为什么~?

  • 4.和好的土豆泥用勺子挖成球,拿一个虾尾巴插在土豆泥的上方,依次裹面粉,鸡蛋液,面包糠。油温7成热,把穿好衣服的虾球放到锅里炸。

  • 5.炸到变色稍微漂起来就可以捞出来控油了,再开大火复炸一次,口感更好。这些材料我一共做了19个虾球,还是大个儿的。大家不要学我,小一点会更好吃!?装盘配上番茄酱,开吃吧~

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