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皮蛋黄瓜汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 02:00:12 阅读：3844 来源：本站原创 作者：唐禹哲

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒
芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

黄瓜一根相克食物	皮蛋两个相克食物
生姜适量相克食物	葱适量相克食物
油适量	盐适量
芝麻油少许	鸡精少许

皮蛋黄瓜汤的做法

1.准备食材黄瓜，皮蛋，葱
2.黄瓜一切两瓣，在切片
3.皮蛋一切两瓣一个切成四小份
4.生姜切碎，葱切小段
5.开火倒入适量油放入生姜，少许葱，留点备用在倒入皮蛋简单煎一下
6.倒入凉水烧开沸腾，倒入适量盐
7.倒入黄瓜烧开
8.倒入少许鸡精
9.倒入少许芝麻油
10.盛入汤盆撒入剩余的葱花

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