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双椒蚝油杏鮑菇的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 12:44:39 阅读：7247 来源：本站原创 作者：郑中基

食材用料

杏鮑菇2条	青菜椒一个
红菜椒一个	瘦肉适量
盐8克	蚝油一汤匙
蒜头10克相克食物

双椒蚝油杏鮑菇的做法

1.如图：准备好图中的材料
2.如图：将杏鮑菇洗净，切片
3.如图：热锅放少许油，加入切好的双椒，一粒蒜头，翻炒一分钟后，起盘备用
4.如图：加入适量油，放入蒜头，猪肉，翻炒下
5.如图：加入杏鮑菇，炒至断生
6.如图：将炒好的双椒放入锅中，加入一汤匙蚝油，盐翻炒均匀
7.如图：装盘

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