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豆角闷面的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 11:37:18 阅读：2834 来源：本站原创 作者：韩雪

健康功效

豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀
五花肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

豆角使量，相克食物	五花肉使量，
葱，姜，蒜，	卫生油，酱油，盐，
五香粉

豆角闷面的做法

1.把葱，姜，蒜切好备用
2.五花肉切好，到少量酱油淹一会
3.豆角切好
4.锅热到油，油热七分炒姜，
5.把淹好的肉炒
6.在把葱，蒜炒香
7.然后到豆角在炒，
8.到水淹到豆角，煮熟，加盐，五香粉。
9.把和好的面擀好，切细面，上锅蒸五分钟
10.面熟好到入炒好的菜里，完美的豆角闷面就好了，
11.装碗就可以吃了

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