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蒜蓉菠菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 11:24:51 阅读：6049 来源：本站原创 作者：山野

健康功效

菠菜：平肝、止血、润燥

食材用料

菠菜300克相克食物	蒜20克相克食物
李锦记天成一味鲜酱油适量	油适量

蒜蓉菠菜的做法

1.准备好李锦记天成一味鲜酱油
2.菠菜洗净切成小段，蒜切末备用
3.锅中倒入适量油烧热后放入蒜末爆香
4.放入菠菜翻炒至变软
5.加入适量的李锦记天成一味鲜酱油翻炒均匀即可出锅。
6.成品图

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