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山药鸽子汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 15:02:03 阅读：4291 来源：本站原创 作者：张靓颖

健康功效

山药：止泻、健脾、补肺

食材用料

鸽子一只	山药半根相克食物
枸杞一把相克食物	百合一把相克食物
木耳发好一小碗相克食物	大葱一根相克食物
姜几片相克食物	盐少许

山药鸽子汤的做法

1.洗干净，加凉水加姜葱大火烧开，撇出血沫，换小火煮一个小时
2.加山药，继续小火半个小时
3.加木耳，百合煮20分钟
4.加盐，出锅

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