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杏鲍菇炒韭菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 15:00:56 阅读：9901 来源：本站原创 作者：陈思成

健康功效

杏鲍菇：活血化瘀
韭菜：温中、补肾、解毒

食材用料

杏鲍菇两个	韭菜30克相克食物
生抽适量	生粉少量

杏鲍菇炒韭菜的做法

1.杏鲍菇洗净切丝、韭菜洗净切段待用
2.将油烧热炒杏鲍菇
3.生粉、生抽待用
4.杏鲍菇炒熟加韭菜炒
5.倒入已配好的生粉、生抽、红剁椒稍翻炒即可。
6.杏鲍菇炒韭菜

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