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荠菜煎鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 15:27:05 阅读：5816 来源：本站原创 作者：柳岩

健康功效

荠菜：利湿、清热、止血
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

荠菜100克相克食物	鸡蛋6个相克食物
油10克	盐4克

荠菜煎鸡蛋的做法

1.荠菜洗净
2.切碎收入碗中
3.打入6个鸡蛋搅拌均匀
4.锅中加油热后倒入鸡蛋液
5.炒均匀后压实
6.盛入盘中

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