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垮炖武昌鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 15:22:16 阅读：3051 来源：本站原创 作者：马艳丽

健康功效

武昌鱼：消食积、健脾、益胃
玉米：健脾、利水、祛湿
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

武昌鱼一条相克食物	玉米两个相克食物
粉条若干	色拉油10克
酱油10克	盐若干
花椒若干	大料若干
葱若干相克食物	姜若干相克食物
香菜若干相克食物

垮炖武昌鱼的做法

1.洗鱼
2.煎鱼
3.开炖
4.炖好了

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