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蔬汁鱼面的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 12:52:16 阅读：2489 来源：本站原创 作者：马雅舒

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

面粉	熟南瓜
鸡蛋相克食物	盐
油	鸡精

蔬汁鱼面的做法

1.面粉加少许盐、熟南瓜、鸡蛋、少许水和成面团，醒10分钟（水看个人口感定，喜欢吃软一点的，多加些水，喜欢口感硬点的，少放点水
2.和好的面团用厨房专用剪刀剪成条状
3.剪好的面鱼
4.锅中加清水烧开，加鸡精，少许油后，下鱼面煮至上浮即熟。捞出拌入你喜欢的酱料即可

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