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西红柿鸡蛋汤面的做法和食材用料及健康功效

2017-10-10 21:45:48 阅读：3244 来源：本站原创 作者：刘亦菲

健康功效

西红柿：暖肝、健胃、消食积
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

自制手擀面适量	西红柿一个相克食物
鸡蛋2个相克食物	葱花少许
盐适量	鸡精适量
香油少许	食用油适量

西红柿鸡蛋汤面的做法

1.西红柿去皮切丁
2.鸡蛋打入碗中打散
3.锅烧热后倒入适量油加入葱花爆香
4.倒入切好的西红柿翻炒均匀
5.倒入适量水加入盐，鸡精
6.烧开水
7.把手擀面下入锅中用筷子搅匀
8.待开锅后淋入鸡蛋，滴入香油关火即可
9.盛入碗中，看面条多筋道

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