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香葱煎豆腐的做法和食材用料及健康功效

2017-10-10 21:25:29 阅读：7041 来源：本站原创 作者：周慧敏

健康功效

豆腐：清热泻火、益气、解毒

食材用料

豆腐500克相克食物	葱15克相克食物
油50克	盐适量
蒜10克相克食物	生姜8克相克食物
椒盐粉适量	水20克
鸡精少许

香葱煎豆腐的做法

1.将生姜.葱断、蒜瓣切好备用
2.用平底锅将油烧热.把豆腐切成小片.轻轻放到油锅里煎制.
3.一面煎制金黄色翻过来再煎另外一面.加入生姜
4.均匀的撒上盐.葱.蒜.鸡精
5.加入水.和椒盐粉.烧开收汤即可
6.摆拍.
7.摆拍

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