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腊味合蒸的做法和食材用料及健康功效

2017-10-10 20:24:09 阅读：7257 来源：本站原创 作者：马伊俐

健康功效

香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力

食材用料

香肠一根相克食物	腊鱼几块
腊肉一块

腊味合蒸的做法

1.准备好腊肠，腊肉和腊鱼，洗净
2.把腊肉和香肠放锅里焯下水，(鱼不要焯水)
3.放凉后切片(腊肠稍微切厚点，切薄了蒸熟后边容易卷起来)
4.摆盘
5.再摆盘
6.蒸饭的时候放到上面蒸上，饭熟就可以了
7.成品图

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