健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料黑米适量相克食物...
发布时间：2017-11-04 00:07
健康功效 鳗鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料鳗鱼一斤左右相克食物 咸菜西红柿一个 姜丝，小辣椒，蒜泥， 芹菜，盐生粉勾...
发布时间：2017-11-04 00:03
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜巴掌大一块相克食物糯米粉两饭勺 普通面粉...
发布时间：2017-11-04 00:03
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香蕉：暖肝、润肺、清热牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋4颗相克食物香蕉130克相克食物...
发布时间：2017-11-03 23:48
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料芹菜150克相克食物 普通面粉120克 姜末少量 葱末少量胡椒粉少量 十三香少量 玉米淀粉7...
发布时间：2017-11-03 23:45
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥料酒：活血化瘀食材用料 手擀面70克菠菜1棵相克食物 西蓝花三朵 小番茄2粒 瘦肉50克 盐少许 鸡...
发布时间：2017-11-03 23:40
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气大米：富含碳水化合物、富含锰豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料猪肉时间相克食物大米500克...
发布时间：2017-11-03 23:35
食材用料 猪后腿一只 红酱油（老抽）三至四斤 盐一斤多点 粗点线一根 勾子一只 放酱油、腌蹄膀盆一只 笋干半斤多 大点锅子一个黄...
发布时间：2017-11-03 23:28
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 有机红糖500g 淡奶油1000g 水150g 姜粉100g 玫瑰酱100g蜂蜜相克食物 果糖自制黑...
发布时间：2017-11-03 23:11
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰芝麻：明目、祛风、补血食材用料红薯一个相克食物白糖两勺相克食物芝麻半小碗相克食...
发布时间：2017-11-03 23:09
健康功效 芥蓝：化痰、平喘、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料芥蓝两个相克食物长豆角一把相克食物油少量 盐一袋芝麻...
发布时间：2017-11-03 23:05
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料 全蛋液35...
发布时间：2017-11-03 22:59
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料豆腐一块相克食物猪肉一两相克食物...
发布时间：2017-11-03 22:43
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂玉米：健脾、利水、祛湿花生：健脾、化痰、润肺食材用料 鸡脚10只红枣4颗相克食物玉米2...
发布时间：2017-11-03 22:10
食材用料 高筋面粉600克 水300-400克 盐1/2大匙自制烤麸的做法1.准备一个不锈钢盆，放入高筋面粉、水慢慢倒在干粉处，使粉和水均...
发布时间：2017-11-03 21:59
健康功效 冬菇：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管料酒：活血化瘀食材用料面粉2斤 酵母2勺子 泡打粉1勺子白糖10勺子相克食物 水...
发布时间：2017-11-03 21:55
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜250克相克食物 鲜小黑鱼200克油少量 盐，味精适量 葱姜适量香菜一棵枸杞子枸杞子相...
发布时间：2017-11-03 21:45
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳芹菜：除烦、平肝、清热花生：健脾、化痰、润肺食材用料胡萝卜相克食物芹菜相克食物...
发布时间：2017-11-03 21:41
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料南瓜300克相克食物糯米粉400克枸杞子少许相克...
发布时间：2017-11-03 21:37
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目豆腐：清热泻火、益气、解毒洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料面粉1.5斤鸡蛋两个相克食...
发布时间：2017-11-03 21:36
